提高性生活质量，男人怎么做前戏？

提高性生活质量，男人怎么做前戏？

爱爱时，男人总喜欢忽略“前戏”的重要性，其实，前戏对于女人的性感受是十分重要的，研究发现前戏的质量会影响女人的性高潮体验。众所周知，女性比男性更难唤起性欲，男人怎么做前戏?要做多长时间?专家表示，15分钟是最恰当的。

这15分钟要怎么充分的运用起来呢?男人怎么做前戏?小编马上为你介绍15分钟前戏的技巧，让你变成人见人爱的床上高手。

男人怎么做前戏

第一阶段：1分钟

当你们已经深情相望，眼中出现了一丝丝欲望的时候，轻轻的握住她的手，亲吻她的手背、手指，然后温柔的将她的手翻过来，手心朝上，紧闭着你的嘴 巴，轻柔的压印在她手掌肉最柔软的地方，慢慢的往手腕方向移动，直到你的嘴唇能够感受到她的脉搏跳动。是不是已经开始变得急促起来了呢?女人的手指是最容 易被忽视的一个性感点哦，从这里下手会让你的性爱技巧更加的特别。

第二阶段：3分钟

亲吻手指是一种轻轻的挑逗，那么继续往上亲吻她的嘴巴，绝对就是大大的暗示了。接吻的技巧非常重要哦，一开始的时候应该是轻轻的吻，用你轻柔的 嘴巴挑逗其她的欲望。从她的下嘴唇开始，将她的下嘴唇轻轻的含在你的双唇间，轻柔的、温柔的让她几乎感受不到你的存在。同样的方法对她的上嘴唇、颈间、耳 垂、眼皮下手吧，慢慢的用你的嘴唇探索她的身体，千万不要将舌头伸出来，还不到那个阶段。亲吻的同时手指尖轻轻的抚摸她的手臂、肩背吧，别木头一样。

第三阶段：2分钟

经历了轻轻的一吻进攻之后，她的欲望已经被你开了一个好头了，接下来就 给她更深的刺激吧。给她一个深深的吻，让她从你的亲吻中感受到你的热切欲 望，用力的亲吻她的嘴巴吧，但是舌头不要太抢戏了，让你的舌头伸出1/3就行 了，舌尖与舌尖之间的碰触最为挑逗。或者轻轻的游走在她的嘴唇内侧，牙齿的边 缘，呼吸都开始变得沉重了。

第四阶段：4分钟

开胃菜已经上了，接下来就是开始进入主菜咯。亲吻嘴唇之后，不再进行下 一步就真的天理难容，这个时候放纵你的唇舌吧，很多男性的一套基本配置是嘴巴、胸部、肚脐、私处……虽然一样可以挑起女人的性欲，但是千篇一律毫无新意， 所以一定要有特别之处才能显出你的性技巧来。

女人身上的敏感点其实非常的多，集中火力的进攻大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧，从一个部位跳到另一个部位上去，力道轻柔，一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖点力按压，晾凉的，痒痒的，非常舒服。

第五阶段：2分钟

胸部刺激在前戏中怎么会没有呢，接下来就是这一步了，相信很多男人本能 都会知道怎么做，但是正不正确却是关键。千万不要猴急的揉她的胸部，用力 按压、捏揉都让她感觉粗鲁。应该用你的手掌肉多而且柔软的地方整个覆盖她的胸 部，做圆形的按摩，感觉到她的性致越来越高的话，就可以稍微的加重一点的力 道。

第六阶段：3分钟

相信这个时候的她眼神已经开始迷离了，接下来的当然得来一点更重的刺激，锁定她最私密的地方，用你的手指缓慢的、有耐心的拨弄阴唇，间接的刺激她的性欲。

    大功告成

短短的15分钟就过去了，怎么判断她是不是已经被性欲笼罩呢?其实很简单，观察一下她的乳头是不是已经硬挺、呼吸是不是变得急促沉重、阴蒂是不 是突起，假如这些身体反应都已经非常的明显，那么接下来的当然就是一番云雨了，花点心思在前戏技巧上，你收获的是更加优质的性爱质量。