夫妻房事时必吃的6道助性私房菜

夫妻房事时必吃的6道助性私房菜

虽然房事是夫妻之间常做的事儿，也能够给夫妻带来快乐。但是无论男女，难免会有没兴趣的时候，此时怎么办呢?可以使用一些助性的方法。而最简单的助性方法，莫过于吃。选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾、强身等目的。

下面小编要介绍的是六大类食品，以及相关的6道有助性作用的私房菜，它们能够补肾壮阳，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响，让你们的夜晚激情更炽热。

1.蜂蜜

含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。性功能减退的人，坚持服用蜂蜜制品可改善。

燃情食谱：蜂蜜果丁

核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，调和即成。

2.葱

被看做是爱情和性欲的化身，能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

燃情食谱：豆蔻葱汁

将芹菜、青葱切成细丝，与酸奶混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后，片刻冷藏，取出食用。

3.韭菜

又名起阳草，是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

燃情食谱：韭菜炒羊肝

韭菜150克洗净切段，羊肝200克洗净切片。取适量生姜，切成片，葱切成节。锅烧热后注入菜油烧沸，放入羊肝翻炒，待羊肝变色，即下韭菜、葱、姜和精盐，再翻炒片刻即可。

4.鸡蛋

性爱后恢复元气最好的“还原剂”，富含优质蛋白，可以增强元气、消除性交后的疲劳感，而且，在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时能加快处女膜破裂后的愈合。

燃情食谱：芹菜蛋羹

将芹菜300克洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

5.果仁

性学专家发现，在某些经常吃番瓜籽的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜籽中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

燃情食谱：琥珀核桃

核桃仁300克洗净，沥干。锅内加少量清水，放入白糖，熬到糖汁浓稠时，放入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。将锅洗干净，放入香油加热。待油热时，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄即可。

6.巧克力

不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，其所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方，自15世纪以来，巧克力一直被视为激发性爱的营养食物。

燃情食谱：热巧克力火锅

将巧克力500克在锅中融化后，在锅中略加一些牛奶，令巧克力的苦味减淡。小火加热，令巧克力呈液体状态即可。

总之，“药补不如食补”。夫妻们在平时的生活中适当多吃一些助性的食品，就可以让身体更加强健。而正如两性知名品牌lelo所讲的那样：健康身体是完美性爱的基础。身体健康了，性生活自然更加和谐。