只有有效的克服早泄才能健康的性爱

更新:2017-05-23

只有有效的克服早泄才能健康的性爱

健康的性爱里面是包含和谐的性爱的。性爱虽然不以性爱时间的长短而定是否性爱质量高,但是只有合理的性爱时间才能保证双反的性快感。中国着名两性专家何晓年教授介绍说,男人早泄的问题严重的影响到夫妻之间的性和谐。即使这样,大家也要正确理解早泄的现象。

正确认识什么是性爱早泄

实际上,男女性交时有一个男快女慢的特点,男子表现为勃起迅速,很快进入性高潮射精;而女性性兴奋出现较慢,一般要经过十几分钟,甚至更长。这是男性跟女性生殖系统特点产生的差别,所以男性已经射精而女方根本未达到性高潮,这是正常的现象。不可盲目认为男性患有早泄。对于此种情况,可通过双方的感情沟通缓解。

早泄不是性爱时间比别人短

很多男性得知自己比别人射精时间短之后,就开始对自己产生怀疑,甚至认为自己患上了早泄。其实射精时间长短有极大的个体差异,还与伴侣的情况,双方的状态以及周围环境有很大的关系,同一个男性在不同的情况下射精时间长短也有很大的差别。因此男性不须与他人比较射精时间长短,更不可认为自己患有早泄。

长期不行哎射精快不是早泄

射精时间长短,与性交间隔时间的长短存在着一个反比关系。也就是说,性生活频繁,每次性生活之间的间隔时间短,性交时射精时间久会比较长。性生活不多,在长久无性生活的性饥饿状况下,性兴奋骤增,一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活,一旦性交出现的射精过快,不能视作是早泄。

男性对于早泄认识有哪些误区呢?通过以上介绍,大家对于早泄的认识误区一定有了解了。在我们的日常生活中,为了避免早泄伤害,我们一定要多了解早泄的病因,并且做好预防工作,同时,坚持一个良好的生活习惯和精神状态,就一定可以保持健康的体魄。

著名性学家:马晓年

那么,面对早泄,我们该如何治疗呢?

缓解早泄患者的心理压力

说到这种治疗方法,在国内外都是比较推崇的。通过从心理治疗的同时,可以向病人传授相关的性知识,帮助病人解除顾虑,减少一些心理上的焦虑和紧张心理。还可以教会病人通过肌肉松弛的方法来消除性交前的恐惧和焦虑。

性交时保持心情平静

性交初期,男方尽量把心情平静,动作从容缓慢,充分利用女方性感觉散漫的特点,辅以抚爱动作,使女方将性感逐渐集中到性器官上,并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻,即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续,可以避免习惯性过早射精现象。

夫妻双方共同努力

物理延时疗法(家庭绿色疗法),是属于早泄行为疗法的升级版,行为疗法属于心理学的范畴,首先由国外的男科专家将其应用于早泄的治疗,其原理就是改变人体固有的思维与行为方式,形成所希望的行为习惯。国外治疗早泄采用行为疗法主要是通过夫妻双方共同努力,共同改变行为方式,在这个过程中,临床医生在旁边指导行为的操作。这种方法在国内还没有实施,不过很有效哦。在性爱时佩戴杜蕾斯自尊持久装避孕套,能够有效延长男性性高潮时间,延长性爱时间。

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