房事秘诀：让你的性爱更持久不射

房事秘诀：让你的性爱更持久不射

房事我们不做性爱的快枪手，性爱本来是需要时间去维持才能得到高潮的，如果你两分钟内完毕，那搞什么房事呢?那么夫妻之间的房事如何维持更加长久的时间?

其他网友的回答，自由鸟：在性爱过程中，许多男人是“快枪手”，而多数女人是“慢郎中”。其实，这其中有不少是早泄惹的祸。如果长期是这样的话，建议你去检查一下咯!

阿彭：我曾有过很多女人，在历经数年的练习后，我有了进步，我现在可以随心所欲的控制时间的长短了，最快我可以十分钟以内就射，也可以长达三个小时。

一天晚上，几个同事闲聊时，谈到了房事时间长短这一问题，大家议论纷纷，有的说有5分钟，有的则长至10分钟、30分钟，当我说到只有两分多钟时，大家都说我是“快枪手”。请问我这“快枪手”正常吗?

猫扑两性网的性专家回复是“持久”有多到底有多重要?大多数人认为，最理想、最完美的性生活是让男女双方双双达到和享受性高潮，让双方积聚的性冲动能量得到完全的释放，从而达到身心的极大满足，这也就是性生活时间长短的最终目的。

性交持续时间的大多数男性，阴茎进入阴道后抽动2-3分钟就可射精。

实际上，在不同的人中，由于年龄、性刺激程度、性交方法等等因素的影响，性交持续时间就各有长短。

例如，青年人性欲旺盛，射精发生就比老年人来得快，性交持续时间就短;性交时性刺激强烈，情绪异常兴奋，射精发生就快，性交持续时间就短;在性交方法上，有的人阴茎进入阴道后就不停的抽动，射精当然就来得快，但若采用阴茎间断抽动的性交方法，即当有射精紧迫感时暂停阴茎抽动，

反复交替进行，则性交持续时间将大大延长。由此可见，性交持续时间的长短受多种因素影响，你虽然被同事们称为“快枪手”，射精发生是快一点，但和其他同事所说的性交持续时间一样均属正常，不必担心。

在男女恩爱中，拥有持久作战能力是每一个男人的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了“持久战”，不能令妻子心满意足而无比失落，性生活这首美妙的乐曲也因此出现一些不和谐的音符。

性学专家 刘达临

而性学专家认为“两人同时达到高潮是婚姻愉快的指标”，或当作性行为的标准模式，这些都是婚姻的神话，过分追求只会影响婚姻生活质量。在实际的性生活中，从性交开始到性高潮出现的时间长短，则由于个体差异而有极大的区别。有超过半数的女性在性交过程中，不管性交时间多长都没有办法达到高潮，另有约10%的妇女无论用任何方式都无法达到高潮。所以单靠延长时间并不能解决问题。

有些夫妻尤其是一些新婚不久的年轻夫妇，自持身强力壮，经常动不动就个把小时，有时甚至通宵达旦地做爱。他们认为性生活持续的时间越长，就越能获得性满足，而且对人体也是有益的。

事实是否如此呢?这种看法并不正确。

性生活时间持续过长，对夫妻双方的身体都是不利的。

因为在进行性生活时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等，因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。

如果每次性生活的时间持续很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳，甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适，影响第二天的工作和生活。

同时，性生活时间过长，还可以增加各种疾病的发生机率。在过性生活时，双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，女性较易引发泌尿系感染、月经紊乱等，男性则易引发前列腺炎等症。