老年人的性生活怎样可以维护的更好

老年人的性生活怎样可以维护的更好

  老年人有性的需求绝非“老不正经”。近几年来，国外有关性的调查研究表明，在68岁的男性中，大约有70%保持着有规律的性生活，78岁中尚有25%的人继续保持性的活跃，即使到了90岁，仍然有人可以从事性活动

你会老，我会老，大家都会有老的一天，何必嫌弃“老糊涂”、“老迟钝”?你的需要，我的需要——就是报人的需要!为此，记者专程采访了湖南中医学院教授、中国性学会理事周贻谋老先生，并请周教授为老年朋友进行专题解答，在平常的日子里，为咱爸咱妈献上一份不平常的贴心的爱。

记者问：“老来骚”的想法对不对?

周教授：老年人有性的需求绝非“老不正经”。近几年来，国外有关性的调查研究表明，在68岁的男性中，大约有70%保持着有规律的性生活，78岁中尚有25%的人继续保持性的活跃，即使到了90岁，仍然有人可以从事性活动。在60岁以上的女性中，许多人的性能力、性欲望，并未因年龄的增长而迟钝和减退，即使直至很老，性的能力也不会降低。国内亦有人搞过两万人的性调查研究，并且得出结论说：“80%以上的城乡居民都认为老年人不必停止性生活。”无数事实说明，老年人可以过性生活，老年人能够过性生活，老年人也需要过性生活。

有些老年人不敢过性生活，一则怕人议论，怕人指责，怕人笑话，怕别人说是“老不正经”，是“老来骚”;也有的是害怕房事会损害身体，甚至会加速衰老和死亡。其实，性生活是老年人生理和心理的正常需要，也是老年人的正当权利。至于对健康的影响，可以毫不夸张地说，合理适度的性生活非但无害，还可以促进身心健康，有利于延年益寿。

中国性学会理事：周贻谋

记者问：老年人再婚有必要吗?

周教授：早在1300多年以前，唐代名医孙思邈就曾作过明确的解答。有人问孙思邈：60岁以上的老年人是否应停止或禁忌过性生活?孙氏回答说：“不可。男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。”他认为，健康的老年人，如强行禁止过性生活，反而会减损寿命。有资料表明，强行禁止过性生活，会使生理和心理受到压抑，就会降低人体的免疫力，容易招致种种疾病，最终损伤人的寿命。诸如单身比婚配者、丧偶比白头偕老者死亡率高，其重要原因之一，就是由于失去了正常的性爱伴侣及缺少必要的性生活所致。

现今讲究以人为本，讲究维护和尊重人权，那么老年人完全可以理直气壮地维护自己的性权利，不论是子女、亲友、邻里或社会，都应当尊重和维护老年人再婚的权利，尊重老年人性的权利。

记者问：怎样维护老年人的性生活?

周教授：老年夫妻的房事，贵在互相体谅和配合。现今老年人性生活中最大的问题，并不是身体机能问题，而主要是双方的性心理状态没有得到真正的调整。有的在房事问题上非但不互相配合，反而彼此制造障碍。要么是男性老年人不愿满足女方对性的要求(此种情况较少);要么是女方对性生活全无兴趣，总是想方设法逃避或拒绝男方的性需求(这种情况较多)。此种房事矛盾如不及时解决，无论对生理还是心理都是非常有害的。

应当指出，夫妻之间除了有一方正在患病、或身体严重虚弱必须禁止行房之外，在身体正常的情况下，彼此都应多为对方着想，尽量设法满足对方的性需求。性生活不和谐、不协调，夫妻两性关系冷漠，易出现十分郁闷的恶劣心境，而不良的心理状态又是导致胃溃疡、高血压、冠心病乃至其他严重疾病的温床。

记者问：双方性能力不平衡怎么办?

周教授：有些老年夫妻体质强弱悬殊，性能力差别很大，应尽量设法调和。倘若一方有病，包括患有阳痿、早泄、性冷淡、阴道炎症等性机能方面的疾病，一定要尽早积极予以治疗，这样可避免一起牺牲“性福”。

性欲强的一方，自当多关心体贴性欲弱的一方，除了采用语言、亲吻、拥抱等爱抚手段调动对方的“性趣”外，自己一方则应善于耐心等待。老年人毕竟体力转衰，当以每月行房1～2次为宜。有位老妇说，性生活留给她的只有痛苦，原来这位老妇的阴道很干燥，没有阴液分泌，所以性交时只感到疼痛。对此，做丈夫的一定要充分体谅，最好是事先到医药商店或正规的性保健商店购买一些合乎卫生标准的人体润滑剂，如洁阴舒、洁阴爱液之类。一旦使用上人体润滑剂，女方的性交疼痛就能消除，并可增强其性快感，房事也就能够顺利地进行了。

记者问：老年人性生活可以无节制吗?

周教授：老年人必须懂得，适度而有节制的性生活有利于健康长寿，而性生活过多过滥、或任意放纵情欲，势必摧残身体，甚至会加速衰老和死亡。孙思邈在《备急千金要方》中就曾列举这样一个实例：有位70多岁的老农突然性欲旺盛，甚至白天也要求与其老妻同寝，每次“春事皆成”。孙思邈力劝老农节欲，老农不听，结果仅仅过了40多天就死去了。孙氏特意例举此例叫人们引以为戒。

在此还特别指出，凡单身老人尤其是老年男子，倘若性欲仍然旺盛，最好通过再婚来解决房事问题。一定要洁身自好，千万不可参与嫖娼而染上性病，更不可涉足于性犯罪，那样是百害而无一利的。总之，老年人在对待性事方面，应自爱、自尊、自重，当以保持晚节为佳。