长久单身引发三大心理障碍

长久单身引发三大心理障碍

长久单身的人总想找个合适的异性做伴侣，这个愿望的确很现实也很重要，但想归想真的能做到么?然而，在长时期孤独的生活中，单身者内心也会产生异变，会出现三种心理障碍，影响与异性的交往。

心理压力过大

生活中，有很多单身者在和异性交往时，不是别人看不上，就是感觉对方不合乎自己的要求，面对朋友和家人的追问，自己心理背上了一层很大的心理包袱，为排解压力，养成了一些不健康的习惯，没事的时候，经常一个人喝闷酒，不仅身体受到了影响，而且工作也受到了影响。

对异性过于敏感

当你感觉到自己各方面条件都不错而单身时，你会沉浸在对异性的幻想之中，每一次和异性的普通交往都会被你认为他对你别有企图。

譬如在电梯里，有异性不经意间看了你一眼，你认为他是对你的激情注视，并开始幻想两个人交往的场景;当你遇到了困难时，突然一位陌生的异性出来帮了你一把，你会认为他故意想要靠近。

你以为每次异性主动和你交往、打招呼，就是对你情有独钟，殊不知，你的这种敏感会让你错过身边最真实的对象。

心理抑郁加重

身边有好多同学和同事都结婚了，而且孩子都会打酱油了，而自己却还没有找到另一半。寻找人生的伴侣就成了她的生活压力。长期下去，导致心理抑郁，不得不请假休息。

其实，很多单身者都会有这种心理落差，他们内心的压力无从排解，总感觉没有结婚就是对父母不孝，为朋友和家人带来负担。建议有这种心理的朋友，一定要学会调整自己的心态，适当的参加体育锻炼，缘分该来的时候总会来到你的身边。