全面详解性高潮4个反应期

全面详解性高潮4个反应期

无论是为了更好的享受生活，充分体验性生活的乐趣。还是为了更健康的身体，我们性爱的动机和我们享受性爱的方式一样各种各样。但不管开启旅途的原因是什么，目的地总是一样的，总是令人享受的：高潮之诱惑。

但是你想一想，到底什么是性高潮？你知道它生理上如何产生吗？现在拿一杯咖啡，拉一把椅子，也许还需要纸笔，现在我们要一起看个究竟了。

首先我们先引用一些大师的话，比如阿尔弗雷德·金赛博士这样形容高潮“就像人类情感的乐团发出的声音不断增大，达到顶峰，然后突然静止不动，还像打喷嚏。”在介绍其他大师之前，我们要说“祝福你”，着名的研究大师马斯特斯和约翰逊将高潮过程分解为如下四个阶段，称为“性反应周期”。

“性反应周期”总共有4个阶段：

兴奋期

女性在接受性刺激不到1分钟内开始，身体会出现初级反应。在这个阶段，双方的心跳和呼吸都开始加快。

平原期

在第二个阶段，双方上一阶段的反应进一步加强，脖子和脸部开始出现性潮红，臀部、手部和大腿肌肉开始痉挛。

这时，男性的睾丸被吸引到阴囊中，阴茎充分勃起。

高潮期

很多人都认为高潮期是四个阶段中时间最长的，对不对？但是你想错了，我们不得不再次说，高潮期是四个阶段中最短的时期，只有几秒钟。双方的血压、肌肉张力和血流量都会达到顶峰，有些人会有肌反射使他们手脚紧绷。

男人觉得他就要爆发时叫做“射精不可避免”，这时男人感觉精液聚集到尿道球，预示他即将爆发，这也叫做男人的直觉。女人这时觉得阴道壁有节奏收缩，有些人说每0.8秒收缩一次，但也取决于高潮的种类。

消退期

在这个阶段，你的身体逐渐回到性刺激之前的水平（还有一个有趣的事实：女性的消退期比男性长），双方膨胀扩张的部分开始恢复，肌肉开始放松。男性的阴茎变软，短时间不会再有高潮，这个时期叫做不应期。不应期长度与年龄和健康水平都有关系。大多数女性不会有不应期，可以再接受刺激再次达到高潮。

马斯特斯和约翰逊当时发现了许多人们的性反应和表现，现在这些已经被广为人知了。但是在整个过程中人们的大脑发生了什么呢？我们接下来将会看看大脑如何让我们做出选择，这个选择就是“达到高潮”。