涨知识：男人这样做等于吃伟哥

一、男人打哈欠等于吃伟哥

男性勃起一般要通过性刺激来诱导，包括视觉刺激和直接性刺激。后者会产生神经性一氧化氮合酶，从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制，是与生俱来的。

通过深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，到达血液之中，促进体内氧气交换。

在此过程中，还能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达控制呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。比如男性打哈欠时，会出现阴茎随之颤动的现象。需要补充的是，用来治疗勃起功能障碍的“伟哥”类药物，其功能之一就是促进体内一氧化氮的形成。因此，打哈欠和吃“伟哥”可谓异曲同工，只是二者效力不一。

因此，当妻子们看到丈夫心不在焉、哈欠连连时，不要一味埋怨，而是要鼓励他们偶尔适时地多打几个哈欠，说不定能收到意料之外的效果。老年人一般对视觉刺激的敏感程度有所下降，如果能有意识地多打几个哈欠，可以增加体内一氧化氮的产生，有助于勃起更坚挺。

当然，大家也不应盲目迷信打哈欠的功效，还应该经常锻炼。在运动过程中，除了增加睾丸酮，产生一氧化氮外，还能强身健体。体质增强了，性欲自然也会水涨船高。

　　二、男人吃西瓜等于吃伟哥

美国相关研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。

但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。所以还是不能多吃。