到底怎么算生理安全期才正确

当你和自己的爱人尽情的享受没有约束的性爱后，你是不是特别怕下个月的大姨妈没有来而中招。所以很多现实中的情侣往往会选择安全期性交的方法来避免怀孕，那么什么时候才算安全期？女生到底怎么算生理安全期才正确？

安全期是与受孕期相对应的。受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。

女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时（在输卵管内等待受精），而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。

卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内（具体看按月经周期来推算排卵期），排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。在没有排卵的时间，不可能受孕的。有排卵时，碰到精子才能受精。

安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。

事实上，女人真的是很复杂，月经可以是有排卵月经，也可以是无排卵月经；有些女人一年内，11个月都有排卵的，唯有1个月不排卵，也是属于正常的。每个女人都不一样，而同样一个女人也不可能每个月都一样！所以，女士们必须通过一些方法来了解自己的身体，这样既是爱护自己、尊重自己，也是尊重自己可能带来的小生命！