壮阳：快速缓解性爱频繁后的疲劳现象

壮阳：快速缓解性爱频繁后的疲劳现象若做爱后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。［详细］

2017-07-17

壮阳：牛肉配土豆，让男人比牛还牛X

壮阳：牛肉配土豆，让男人比牛还牛X从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。［详细］

2017-07-17

男人夏季养阳必喝的七种饮品

2017-07-13

中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是养阳的关键时期。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。春夏之际，应给予补充适当的食物，以达到调养的目的。［详细］

夏季少喝饮料 远离肾结石

2017-07-13

夏季一到，天气非常热，人们经常会感到口渴，但是有些人不爱喝水，却钟爱那些超市里面的饮料，那么常喝饮料好不好？尤其是在这么热的夏天，专家说夏季不宜常喝饮料。［详细］

一碰就补肾的4大壮阳穴

2017-07-13

在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳推荐指数★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。［详细］

女性肾阳虚吃什么好

2017-07-03

肾虚是现代人常见的一种症状，肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚。男性和女性肾虚表现出的症状不同，其调理方式也不同。其中肾阳虚是指肾脏阳气衰竭表现的症侯。女性如果出现肾阳虚的症状可能会导致精神萎靡，面色白严重的还可能导致宫寒不孕。［详细］

不为人知的壮阳方法 游泳也壮阳

2017-07-03

游泳壮阳有研究表明，一些游泳好手即使到了60―80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次，而且游泳能有效延长男性勃起时间。［详细］

最经典的伟哥替代食品(附图)

2017-07-03

是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。［详细］

小暑节气 男人小暑要补充这些营养

2017-07-03

马上就要进入小暑了，你们知道小暑节气是什么意思吗?每年的小暑日期都不同，的小暑是什么时候呢，小暑养生需要从哪些方面入手呢?其实小暑养生还要分不同人群哦，那么男人小暑保健该怎么做呢，吃什么食物有助健康呢。［详细］

男人提高性能力三大方法 坐浴提肛常锻炼

2017-07-03

　提高性能力有三个方法夫妻恩爱苦也甜性生活质量是夫妻双方的事，需要双方的配合。男女之间生理上明显的不同是，男性的性功能和生育能力可以保持终生，而女性在绝经后，不少人出现焦虑失眠、阴道干涩、性冷漠等症状。［详细］

男人提肛运动治疗早泄吗

2017-07-03

提肛运动治疗早泄吗？提肛运动促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、消减炎症。不过这种锻炼方法应该从30岁起就开始坚持，不仅有利于短期的提高性能力，防治阳痿、早泄，也可以推迟因为年龄增长带来的男性性功能障碍。［详细］

男人气血不足吃什么补呢

2017-07-03

男人平时工作与生活上，常常身心两疲惫，加上日常作息上的紊乱，体质欠佳很容易导致气血两虚的现象，如精神痿缩，心悸气短，失眠多梦等症状，这些健康不适感给男性的日常生活造成雪上加霜，但是气血不足通过日常的一些调理和自我调节法来改善之外。［详细］

睡眠长短影响寿命！你的年龄每天睡几小时，寿命才会长？

2017-07-03

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新婚男为何早泄 如何预防早泄?

2017-07-03

一是夫妻在婚前就应学习一些性生理和性心理知识，解除精神紧张状态及恐惧心理。实际上，只要正确对待性的问题，掌握性生活和性兴奋的规律，解除心理负担，早泄是完全可以避免的。［详细］

手淫导致的早泄怎么治

2017-07-03

手淫可以说是每个男人都会有的情况，因为适当的手淫对男人的身体是有一定的好处的，尤其是对于没有性伴侣的男人来说，可以在很大程度上起到性欲发泄的作用但是很多人因此就过于迷恋手淫，从而因为手淫过度造成对自己身体的伤害，其中一个重要表现就是早泄。［详细］