床上四部曲,告别“快枪手”
射精过快导致男性在性生活中处于一种不自信的状态,也会怀疑自己是否已经换上早泄等症状。导致射精过快的原因有很多,排除疾病因素之外,心理上导致射精快是可以改善的。
有意识地停止
有很多人忌讳在两性生活中突然中断,是非常有道理的,但是这并不意味着,你不能在爱爱的过程中暂时中止。在男人能够自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。
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